16 December 2017



どんな運動すればいいの?ってよく聞かれる。
ヨガがいい。って僕はヨガをおすすめするんですが、
つい最近僕の先生がNHKに出演されました。山本邦子先生。
さすが先生。凄くわかりやすい。
さわり見るだけでもヨガの良さがわかります。





 eto