26 July 2017



やっとセミの鳴く声を聞いた。夏。もう、ずっと夏な気がする。。
東京オリンピックめっちゃ暑いだろうなぁ。ちょうど3年後かぁ。
ヨガを始めて3年、4年。5キロ痩せて、肩こりとか全くなくなった。
イビキもかかなくなったし。お尻もまえより上がった気がする。
あとはデェアンジェロみたいな身体をイメージするだけだ。
ヨガおすすめ。動く瞑想と言われてるみたいです。
レッスン中は他人や先生をあんまり見ないほうがいい。
ポーズは出来なくてもいいから。
明日も暑そうだからヨガしてプール行こう〜


eto